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<title>Sportnachrichten | Sport News und Infos aus aller Welt - RSS-Feed</title>
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<description>Aktuelle News bei Sport-90.de</description>
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<copyright>Sport-90.de, Web-Schneiderei UG</copyright>
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<title>Mit Supplements den Muskelaufbau fördern</title>
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<description><![CDATA[Den Muskelaufbau forcieren – Supplements können behilflich sein]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Den Muskelaufbau forcieren – Supplements können behilflich sein [<a href="https://sport-90.de/muskelaufbau-mit-supplements-forcieren">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:05:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Mit mentaler Stärke zum Sieg - Psychologie im Spitzensport</title>
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<description><![CDATA[Die Psychologie des Sieges: Mentale Stärke im Spitzensport]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Die Psychologie des Sieges: Mentale Stärke im Spitzensport [<a href="https://sport-90.de/mentale-staerke-im-spitzensport">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 14:13:00 +0200</pubDate></item>
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<title>10 Tipps für mehr Professionalität beim persönlichen Training</title>
<link>https://sport-90.de/10-tipps-fuer-ein-professionelles-training</link>
<description><![CDATA[Trainieren wie die Profis: 10 Tipps für mehr Professionalität im persönlichen Training!]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Trainieren wie die Profis: 10 Tipps für mehr Professionalität im persönlichen Training! [<a href="https://sport-90.de/10-tipps-fuer-ein-professionelles-training">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Thu, 21 Mar 2024 09:24:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Stressfreier in den Feierabend - Stress im Job vermeiden</title>
<link>https://sport-90.de/so-entfliehst-du-dem-stress-im-job-und-gehst-entspannt-in-den-feierabend</link>
<description><![CDATA[Weniger Stress im Job! 6 Tipps, wie es entspannter in den Feierabend geht]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Weniger Stress im Job! 6 Tipps, wie es entspannter in den Feierabend geht [<a href="https://sport-90.de/so-entfliehst-du-dem-stress-im-job-und-gehst-entspannt-in-den-feierabend">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 11:16:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Rückenschmerzen verhingern - Schlafpositionen für Schwangere</title>
<link>https://sport-90.de/schlafpositionen-bei-rueckenschmerzen-und-waehrend-schwangerschaft</link>
<description><![CDATA[Schlafpositionen bei Rückenschmerzen und in der Schwangerschaft: Mehr Komfort und Gesundheit]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Schlafpositionen bei Rückenschmerzen und in der Schwangerschaft: Mehr Komfort und Gesundheit [<a href="https://sport-90.de/schlafpositionen-bei-rueckenschmerzen-und-waehrend-schwangerschaft">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 10:08:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Wohnzimmer zum Gym umfunktionieren - Sport bei eisiger Kälte</title>
<link>https://sport-90.de/sport-im-wohnzimmer-trotz-kalten-temperaturen</link>
<description><![CDATA[Sport trotz eisiger Temperaturen – wie das Wohnzimmer zum Fitnessstudio wird!]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Sport trotz eisiger Temperaturen – wie das Wohnzimmer zum Fitnessstudio wird! [<a href="https://sport-90.de/sport-im-wohnzimmer-trotz-kalten-temperaturen">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 21 Nov 2023 15:00:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Muskeln aus Stahl - Auf diese Übungen setzen Action-Stars</title>
<link>https://sport-90.de/auf-diese-uebungen-setzen-die-action-filmstars</link>
<description><![CDATA[Muskeln wie Aquaman & Thor - Auf diese Übungen setzen die Action-Stars]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Muskeln wie Aquaman & Thor - Auf diese Übungen setzen die Action-Stars [<a href="https://sport-90.de/auf-diese-uebungen-setzen-die-action-filmstars">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 20 Sep 2023 10:06:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Mit einem E-Bike auf zum Angel-Trip - Darauf muss man achten</title>
<link>https://sport-90.de/den-angel-trip-mit-einem-e-bike-angehen</link>
<description><![CDATA[Angel-Trip mit dem E-Bike – So gelingt das Abenteuer
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Angel-Trip mit dem E-Bike – So gelingt das Abenteuer
 [<a href="https://sport-90.de/den-angel-trip-mit-einem-e-bike-angehen">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Fri, 12 May 2023 13:19:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Slow Jogging - Mit vielen, kleinen Trippelschritten fit werden</title>
<link>https://sport-90.de/slow-jogging-anleitung-und-tipps</link>
<description><![CDATA[Slow Jogging - Fit mit vielen, kleinen Trippelschritten! Tipps, Infos & Anleitung]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Slow Jogging - Fit mit vielen, kleinen Trippelschritten! Tipps, Infos & Anleitung [<a href="https://sport-90.de/slow-jogging-anleitung-und-tipps">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 03 May 2023 10:51:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Frühjahrsmüdigigkeit bekämpfen - Tolle Tipps und Tricks</title>
<link>https://sport-90.de/tipps-und-tricks-um-fruehjahrsmuedigkeit-zu-bekaempfen</link>
<description><![CDATA[Frühjahrsmüdigkeit: Tipps & Tricks - Das hilft gegen die Antriebslosigkeit im Frühjahr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Frühjahrsmüdigkeit: Tipps & Tricks - Das hilft gegen die Antriebslosigkeit im Frühjahr [<a href="https://sport-90.de/tipps-und-tricks-um-fruehjahrsmuedigkeit-zu-bekaempfen">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 07:49:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Squash immer beliebter - Wissenswertes zur Randsportart</title>
<link>https://sport-90.de/warum-squash-so-viel-spass-macht</link>
<description><![CDATA[Squash ist mehr als nur eine Randsportart - Wissenswertes rund ums Thema Squash]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Squash ist mehr als nur eine Randsportart - Wissenswertes rund ums Thema Squash [<a href="https://sport-90.de/warum-squash-so-viel-spass-macht">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 16:11:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Ratgeber: So bekämpft man erfolgreich einen Muskelkater</title>
<link>https://sport-90.de/hilfreiche-tipps-gegen-muskelkater</link>
<description><![CDATA[Schneller wieder fit: Tipps gegen Muskelkater]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Schneller wieder fit: Tipps gegen Muskelkater [<a href="https://sport-90.de/hilfreiche-tipps-gegen-muskelkater">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 07:44:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Gesunder Schlaf: Mit diesen Tipps schläft es sich besser</title>
<link>https://sport-90.de/gesunder-schlaf-ueber-mythen-des-bsseren-einschlafens</link>
<description><![CDATA[Gesunder Schlaf - Ratgeber: Schlafen & Gesundheit, Schlaf-Mythen, besser Einschlafen ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Gesunder Schlaf - Ratgeber: Schlafen & Gesundheit, Schlaf-Mythen, besser Einschlafen  [<a href="https://sport-90.de/gesunder-schlaf-ueber-mythen-des-bsseren-einschlafens">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2022 08:01:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Eisbaden - Gefährlicher Trendsport oder gesunde Abwechslung?</title>
<link>https://sport-90.de/eisbaden-tipps-und-hinweise-fuer-einsteiger</link>
<description><![CDATA[Eisbaden - Anleitung zum eiskalten, aber nicht ungefährlichem Trendsport]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Eisbaden - Anleitung zum eiskalten, aber nicht ungefährlichem Trendsport [<a href="https://sport-90.de/eisbaden-tipps-und-hinweise-fuer-einsteiger">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 13:49:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Gesunder Schlaf: Toller Ratgeber zum besseren Einschlafen</title>
<link>https://sport-90.de/ratgeber-gesunder-schlaf-tipps-und-tricks</link>
<description><![CDATA[Gesunder Schlaf - Ratgeber: Schlafen & Gesundheit, Schlaf-Mythen, besser Einschlafen]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Gesunder Schlaf - Ratgeber: Schlafen & Gesundheit, Schlaf-Mythen, besser Einschlafen [<a href="https://sport-90.de/ratgeber-gesunder-schlaf-tipps-und-tricks">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:02:00 +0200</pubDate></item>
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<title>6 Wellness-Trends im Fokus - Pizzichilli, Wambo Mambo &amp; Co</title>
<link>https://sport-90.de/wambo-mambo-pizzichilli-bierbad-und-co-6-neue-wellness-trends</link>
<description><![CDATA[6 neue Wellness-Trends: Entspannen mit Wambo Mambo, Pizzichilli, Bierbad & Co.]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>6 neue Wellness-Trends: Entspannen mit Wambo Mambo, Pizzichilli, Bierbad & Co. [<a href="https://sport-90.de/wambo-mambo-pizzichilli-bierbad-und-co-6-neue-wellness-trends">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2022 09:08:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Gesundes Bräunen: Die besten Tipps für ein gesundes Sonnenbad</title>
<link>https://sport-90.de/die-besten-tipps-fuer-das-gesunde-braeunen</link>
<description><![CDATA[Gesund Bräunen: Die besten Tipps - die Sonne richtig genießen & Haut schützen]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Gesund Bräunen: Die besten Tipps - die Sonne richtig genießen & Haut schützen [<a href="https://sport-90.de/die-besten-tipps-fuer-das-gesunde-braeunen">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 14:20:00 +0200</pubDate></item>
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<title>E-Bike-Kauf: Welche Tücken gibt es &amp; worauf man achten sollte</title>
<link>https://sport-90.de/e-bike-kaufratgeber-fragen-und-antworten</link>
<description><![CDATA[E-Bike kaufen - Ratgeber: Worauf achten? Häufige Fragen & Antworten]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>E-Bike kaufen - Ratgeber: Worauf achten? Häufige Fragen & Antworten [<a href="https://sport-90.de/e-bike-kaufratgeber-fragen-und-antworten">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 03 May 2022 12:06:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Fitness-Ratgeber: So bekommst du einen perfekten Sixpack</title>
<link>https://sport-90.de/tipps-und-tricks-fuer-den-perfekten-sixpack</link>
<description><![CDATA[Sixpack bekommen: Was man für Waschbrettbauch braucht & tun muss]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Sixpack bekommen: Was man für Waschbrettbauch braucht & tun muss [<a href="https://sport-90.de/tipps-und-tricks-fuer-den-perfekten-sixpack">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 22 Feb 2022 12:55:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Fußball für die Gesundheit - Darum ist kicken für Kinder gesund</title>
<link>https://sport-90.de/warum-fussballspielen-gut-fuer-die-gesundheit-der-kinder-ist</link>
<description><![CDATA[Kicken für die Gesundheit – darum ist Fußball so empfehlenswert]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Kicken für die Gesundheit – darum ist Fußball so empfehlenswert [<a href="https://sport-90.de/warum-fussballspielen-gut-fuer-die-gesundheit-der-kinder-ist">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 13:47:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Fitnesstrends 2022: Spannende &amp; interessante Neuheiten</title>
<link>https://sport-90.de/fitnesstrends-2022</link>
<description><![CDATA[Fitnesstrends 2022: Interessanten Neuheiten - Das bringt das neue Sport-Jahr]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Fitnesstrends 2022: Interessanten Neuheiten - Das bringt das neue Sport-Jahr [<a href="https://sport-90.de/fitnesstrends-2022">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 10:44:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Saunieren &amp; Corona: Wellness-Trend geht zum Mieten eines Spas</title>
<link>https://sport-90.de/sauna-trotz-corona-privaten-spa-mieten</link>
<description><![CDATA[Saunieren trotz Corona: Private Spas zum Mieten als neuer Wellness-Trend]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Saunieren trotz Corona: Private Spas zum Mieten als neuer Wellness-Trend [<a href="https://sport-90.de/sauna-trotz-corona-privaten-spa-mieten">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 11:21:00 +0100</pubDate></item>
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<title>Laufen bei schlechtem Wetter - Passende Kleidung hilft</title>
<link>https://sport-90.de/es-gibt-kein-schlechtes-laufwetter</link>
<description><![CDATA[Es gibt kein schlechtes Laufwetter - Auf die Kleidung kommt es an]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt kein schlechtes Laufwetter - Auf die Kleidung kommt es an [<a href="https://sport-90.de/es-gibt-kein-schlechtes-laufwetter">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 13:14:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Traumjob Fitnesstrainer: Der Weg über Ausbildungen &amp; Lizenzen</title>
<link>https://sport-90.de/der-weg-zum-fitnesstrainer-ausbildung-und-lizenzen</link>
<description><![CDATA[Ausbildung & Lizenzen: Fitnesstrainer werden! Der Weg zum Traumberuf]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Ausbildung & Lizenzen: Fitnesstrainer werden! Der Weg zum Traumberuf [<a href="https://sport-90.de/der-weg-zum-fitnesstrainer-ausbildung-und-lizenzen">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 12:04:00 +0200</pubDate></item>
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<title>Effektivität der Widerstandsbänder - Sport in den vier Wänden</title>
<link>https://sport-90.de/die-effektivitaet-von-widerstandsbaendern-beim-alltaeglichen-training</link>
<description><![CDATA[Fitness in den eigenen vier Wänden - Effektivität der Widerstandsbänder]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Fitness in den eigenen vier Wänden - Effektivität der Widerstandsbänder [<a href="https://sport-90.de/die-effektivitaet-von-widerstandsbaendern-beim-alltaeglichen-training">Weiterlesen ...</a>]</p>]]></content:encoded>
<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 15:23:00 +0200</pubDate></item>
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